妮可拉克寶妮酷弟 - 就愛趴趴照
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【妮可】懷孕36週 - 妮可手作廚房全力衝刺為營養加分

會這樣每天想著餐點的菜色也是有原因的

一來
是自小以來家庭的觀念 - 小孩要營養充足才會健康

二來
是打從最近的工作做到8月25日,也結束了每天通車兩個多小時的日子
每天來不及時隨意買個深坑早餐或是隨意到大家的好鄰居7-11抓個蛋糕飲料;早上來不及做中餐便當就隨意在內湖街上吃便當;晚餐在經歷了一天的奔波和緊張工作後很多時候都沒有想要打開爐灶做晚餐

 

先來為從6週到36週的產檢做個小小的紀錄吧!
6週到36週產檢紀錄

這日子過了將近八個月後,良心常常在白天夜裡或是無所不在的無意間中跑出來小小的譴責“小心再這樣BONNY的營養不足;發育不好;腦袋不夠清楚”

也算是天意吧,再加上愈接近預產期工作上隨之而來沒來由的常常擔心受怕頻率愈高 (常常要躲在廁所摸著肚子和BONNY說“加油!我們撐得住的!”,愈是邁入生產的幾個月,在工作和回歸家庭好好把小孩生下來再說兩者之間不停的來回擺盪掙扎著! 只能說台灣的生育率不高真的不是小老百姓們所願意和樂見的阿!

說了那麼多,時間緩步前行到了10月,距離預產期即將倒數26天的日子
想起了吾娘常常念茲在茲以前生我時的食物以〝佛祖牌麵筋" & “波蘿麵包”為主....

那我也來為吾女做做營養紀錄吧!
希望等BONNY妹妹看得懂圖片時可以明白為娘的我上進的在為他的出生做努力!

100.10.01
今日例湯 - 蓮藕排骨湯
今日午餐之一 - 沙茶洋蔥里肌
今日午餐之二 - 豆苗木耳紅蘿蔔炒花枝丸
今日甜點 - 綠豆地瓜湯
今日水果 - 水梨一顆

100.10.01食物大團圓-2

今日水果 - 水梨一顆

100.10.02
今日例湯 - 蓮藕排骨湯
今日午餐 - 木耳金針洋蔥香菇豆苗紅蘿蔔蛋豬排炒麵
今日點心 - 杏仁豬肉紙
今日水果 - 木瓜 / 蘋果 / 水梨
今日飲品 - 自製豆漿 / 廣和月子餐之養肝湯

100.10.02正餐大總匯 

100.10.02飲品大總匯


------------------------------未完待續 ------------------------------

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