妮可拉克寶妮酷弟 - 就愛趴趴照
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【寶妮】副食品入門之木瓜泥

寶妮從2012.03.20也就是4M20D時,
吃下第一口副食品_妮可媽純手工豆漿後開起了副食品的旅程。
2012.04.16 (5M16D) 開始吃第一口木瓜泥,
牛刀小試的吃了十口,
怕寶妮有不適應或是過敏的現象,
因此就算寶妮追著湯匙跑也就此打住。

特別加映圖片中的木瓜_話說2012.06.17這天,走在路上突然間下起陣雨,無奈只好臨時匆匆在離家最近的小卡車水果攤買了一小顆(還特別跟老闆說要給嬰兒吃的越小顆越好),沒想到這一小顆就要NT$50;這時候全聯福利中心和深坑農會一顆也才NT$30上下的時價阿!! 特別拍照下來以資紀念。
木瓜泥2
隔了兩天之後,
確定寶妮一切無恙之後才開始在嘗試餵食,
寶妮似乎嚐到了木瓜的甜頭,
餵依口吃ㄧ口都不用停下來休息一下,
不知不覺就吃了四分之一的量;
看來木瓜對了寶妮的胃,
雖然,寶妮不是一個難餵養的寶寶,
給什麼吃什麼,
但是還是有看到就閉上嘴巴不肯張開吃的食物,
那就是..................西瓜
看來寶妮還不是每種瓜都愛吃的呢!!

漸漸的,木瓜變成了一週至少吃三次的副食品,
從剛開始的十口慢慢增加到快吃到半個,
吃到膚色從白皙轉淡黃。
(寶妮還沒吃過木瓜、南瓜、紅蘿蔔之前超級白皙粉嫩,因此很容易對照出膚色的變化)
體內淨化蔬果汁

在體內淨化蔬果汁這本書木瓜的功效(P72)中寫著︰
Quote----------------------------------------------
木瓜含有β-隱黃素、水溶性纖維等成分,能改善便秘,降低血液中的膽固醇與血脂,具強心、抗氧化作用,可預防高血壓、心臟病、大腸癌。
木瓜含木瓜酵素,能抑制發炎反應、協助蛋白質分解吸收利用,可用於慢性消化不良。
要小心食用過多會有脹氣、腹瀉等副作用!
Unquote--------------------------------------------
寶寶的美味離乳食譜
在美食專家林美慧小姐的寶寶的美味離乳食譜中(P049)也寫道︰
Quote----------------------------------------------
木瓜含有一種特殊成份,叫做木瓜蛋白酶,它是一種幫助人體消化蛋白質的酵素,能夠分解蛋白質。
Unquote--------------------------------------------

由上看來木瓜的好處還真不少呢!!

雖然,常常對所有食物做排列組合的變化以免寶妮吃膩,
像是木瓜香蕉泥、木瓜鳳梨泥、木瓜鳳梨芭蕉泥...等等的排列組合,

最常吃的還是直接把蒂頭切除,以刀子對半剖開
木瓜泥3
去除籽和內膜
木瓜泥4
以鐵湯匙刮成泥狀
木瓜泥5
大功告成
木瓜泥1
以鐵湯匙刮成泥,不但簡便,而且不必擔心水果快速氧化變色的問題喔!

只是木瓜在多種水果中的醣類含量似乎比重頗高,
也怕寶妮吃多了木瓜其他含醣量比較低的水果就不吃了!
沒想到在嚐試了酸性較高的水果後,寶妮也是一口接著一口讚不絕口般的吃光光!

副食品入門級_木瓜泥...大成功! 
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